Wat is Rebalancing?

Wat is Rebalancing

Van overleven naar voluit leven met Rebalancing

Rebalancing is een krachtige, lichaamsgerichte methode die je helpt om weer écht in balans te komen. Het gaat niet alleen om overleven, maar om voluit leven—vanuit jouw eigen kracht, wijsheid en authenticiteit. Tijdens Rebalancing-sessies ontdek je hoe je kunt loskomen van oude patronen en spanningen, zodat je weer vrij kunt bewegen en leven.

Wat blokkeert jou?

In je leven heb je waarschijnlijk momenten meegemaakt die je niet volledig hebt kunnen verwerken. Deze onverwerkte ervaringen liggen als vastgezette energie opgeslagen in je lichaam. Om door te gaan met je leven, heb je overlevingsmechanismen ontwikkeld die je destijds hielpen, maar nu zorgen voor mentale, emotionele en fysieke spanning. Deze oude patronen kunnen je nu tegenhouden, zelfs als je al van alles hebt geprobeerd om te veranderen.

Tijdens Rebalancing gaan we stap voor stap door deze lagen heen. Op jouw eigen tempo en zonder druk. Het doel is om je te helpen die patronen te herkennen, te doorbreken en weer in contact te komen met je eigen levenskracht.

Breng je levensenergie weer in stroom

Rebalancing combineert de beste westerse en oosterse technieken met cognitieve en lichaamsgerichte methoden. Door middel van zelfonderzoek, meditatie en lichaamswerk werk je door verschillende lagen van vastgezette energie heen. Dit proces helpt je om aandachtig en met een open houding te zijn bij je gevoelens en gedachten, waardoor er ruimte ontstaat voor blijvende verandering en groei.

Wanneer je deze energieblokkades loslaat, ontstaat er meer ruimte voor nieuwe mogelijkheden en krijg je weer toegang tot je levensenergie.

Een veilige Ruimte om jezelf te ontdekken

Het kan spannend zijn om diepere lagen van jezelf te ontdekken, maar bij mij ben je in veilige handen. Ik creeer een veilige en liefdevolle omgeving waarin je je op je gemak voelt om je grenzen te verkennen en stap voor stap te groeien. Ik stem steeds met je af en begeleid je in jouw eigen tempo naar de mooiste versie van jezelf.

Een leven lang profijt

Door dit proces leer je de signalen van je lichaam en geest te herkennen en te volgen, wat je in staat stelt om met meer vertrouwen, plezier en vrijheid te leven. Je bouwt aan een stevige basis die je helpt om vastgezette patronen los te laten, waardoor je fysiek en mentaal meer ruimte en flexibiliteit ervaart. De nieuwe inzichten en de balans die je vindt, hebben een blijvend effect waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Zet vandaag de eerste stap naar een leven in balans en ontdek de vrijheid die Rebalancing jou kan bieden!

De kracht van zelfonderzoek, meditatie en lichaamswerk

Rebalancing bestaat uit drie krachtige onderdelen:

Wat is rebalancing?

Zelfonderzoek

Naar binnen keren in je geest en lichaam helpt je bewust te worden van wat er écht in je leeft. Het geeft je helderheid en richting in je keuzes.

Lichaamswerk

Lichaamswerk

Met technieken zoals aanraking en ademhalingsoefeningen leer je jouw lichaam beter kennen, begrijpen en gebruiken als kompas.

Meditatie

Meditatie

Je traint je ‘aandachtsspier’ zodat je leert focussen op het hier en nu, wat leidt tot meer innerlijke rust en helderheid.

“Ik geloof dat ik geen groter geschenk kan ontvangen dan te worden gezien, te worden gehoord, te worden begrepen, te worden aangeraakt…”

Klaar om de eerste stap te zetten?

Bel me gerust of stuur een e-mail om een afspraak te maken. Tijdens je eerste sessie maken we kennis en bespreken we jouw specifieke behoeften en doelen.

Mijn diensten

Rebalancing en zwangerschap

Rebalancing en zwangerschap

Ontdek hoe Rebalancing Arnhem je helpt balans te vinden tijdens jouw zwangerschap. Bereid je optimaal voor op het moederschap!

Kan Rebalancing mijn kind helpen

Rebalancing en stellen

Ben je klaar om dieper in jezelf te duiken en te ontdekken wat er schuilgaat achter jouw imago?

Bewust ouderschap - Rebalancing Arnhem

Training bewust ouderschap

Jouw kind werkelijk ontmoeten, in liefde. Jouw kind werkelijk laten zijn wie het is. Dit zijn jouw grootste wensen.